kompez

Idag gick vi upp vid 6. Det blev frukost ganska fort, för Algot var verkligen hungrig direkt, vilket hör till ovanligheterna. Under förmiddagen bestämde jag mig för att städa i datorrummet, så jag tog en soppåse och grävde mig in i allt skit. Det blev ganska mycket stort och smått slängt, inklusive en kontorsstol som verkligen sett sina bästa dagar. Får hellre skaffa en ny lite mindre, för det är bra att kunna sitta två inne vid datorn ibland. I vilket fall som helst blev det väldigt fräscht och rymligt plötsligt. En storstädning piggar alltid upp! jag var klar lagom till Peo kom hem. Fast då hade både jag och Algot även tagit en liten paus mitt på dan, vilket var välbehövligt när man ska gå upp så tidigt, hihi..

Jag har ju äntligen tagit tag i mitt helt överdrivna sockerbegär (och jag skojjar inte när jag säger att det är helt galet). Nu ska jag bli kvitt det, när jag ändå är i farten att springa, träna och bli lite normal. Så därför har vi börjat på en "stopperiod", för ska jag lyckas sluta så måste det bli tvärt! Inget gottis, paj, glass, (läsk kommer bli galet svårt för Peo) eller liknande alls, för ett tag iaf. Passar perfekt i tid nu oxå, eftersom vi vill spara pengar så vi kan göra lite extra på semestern o onyttigheter är oförskämt dyrt ju.
Såå.. åter till det hela. Jag och Peo lagade ett storkok grönsakssoppa i tisdags och det är redan slut hihi. Det går ju åt en del soppa om man ska ha till både lunch och middag ( 10 portioner) . Till frukost har det varit knäckebröd. Ikväll köpte vi frukt och sån där dyr juice som bara är pressade apelsiner (Brämhults tror jag den heter) och gjorde en ljuvlig smoothie för att unna oss något lite extra. Imorrn blir det salladsdag. Ska bli skitgott faktiskt. Börjar känna av sockersuget rejält idag. Det kommer göra mig på dåligt humör innan det vänder tror jag faktiskt. Kan ju inte äta många frukter heller så inte mycket man kan ta istället. Får göra det bästa av situationen!  man får en kick av att bara satt igång så det hjälper ju massor för humöret. För de flesta är nog det vi äter nu vanlig vardagsmat, men för oss är det ett stort steg. Vi äter ofta ganska onyttigt, vilket man ju ser på oss.

Sprang ikväll igen. Skönt när man verkligen märker skillnad. Jag springer dubbelt så långt som från början, men på lika lång tid =)..  Jag springer verkligen inte fort (kan nog liknas vid en sköldpadda) men jag springer iaf hela rundan och är inte speciellt trött i flåset efteråt. Mina ben har dock en hel del vikt att bära upp så än sålänge klarar inte de allt för långa streckor. Hemvägen blir dessutom alltid, vilket håll jag än springer, 1 kilometer uppförsbacke och det tar ut sin rätt på låren :) !! 

Fruktsmoothie  från  http://www.ica.se/

Ingredienser
Portioner: 4 glas

2 bananer
1 dl hallon , färska eller djupfrysta
5 dl drickfärdig apelsinjuice
isbitar

Gör så här
1.Skala och skär bananerna i mindre bitar.
2.Lägg bananbitarna och hallonen i en mixer.
 Tillsätt apelsinjuice och is. Mixa till ett fluffigt skum. Häll upp i glas och servera genast.